Sales de Baño

Baños relajantes con Sales de baño

No siempre tenemos tiempo de darnos un baño, pero desde siempre los baños han sido relajantes, terapéuticos y hasta algunas veces necesarios.

Después de un día largo y estresante, es de muy agradable un baño tranquilo y largo. Cuando se siente fatigado, pies cansados, se siente la tensión. No siempre la solución es tomar suplementos o fármacos.

Un baño puede beneficiarnos, si además le añadimos un pequeño puñado de sales, mejora la circulación, reduce la tensión, recomendable en tensiones musculares, espasmos y hasta lesiones musculares.

Las sales en el baño además ayudan a purificar la piel, a eliminar el sudor, limpiar los poros y las toxinas.

A los beneficios de las sales de baño hay que añadir las esencias que se suelen unir, por lo que está ligada a la aromaterapia.

Pueden mejorar irritaciones de la piel, otras acciones que pueden ir desde los eczemas hasta el pie de atleta.

         

La forma más pura de las sales, nos pueden beneficiar por ellas mismas, pero igualmente por los minerales y nutrientes que aportan, ayudan a mantener la piel suave. Los minerales que pueden aportar, magnesio, potasio, calcio, bromo y sodio.

• Magnesio: ayuda a mejorar el estrés y la fatiga
• Calcio: la retención de agua, prevención de osteoporosis
• Potasio: mejora la hidratación
• Bromo: mejora la tensión muscular
• Sodio: en el equilibrio linfático

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